酱烧(佃煮)金针菇

这种咸中带甜的酱烧作法,就是日式料理中所谓的佃煮,咸甜咸甜的很下饭。酱汁除了烹煮菇类很适合,用来煮秋刀鱼也特别美味。
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材料单

  1. 2包金针菇
  2. 1大匙姜末
  3. 1大匙酱油
  4. 1/2条辣椒末
  5. 1/2大匙冰糖
  6. 1大匙蒜末
  7. 1茶匙乌醋
  8. 1大匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇去尾,切对半后拨散;蒜头去膜切末、辣椒去籽切末、老姜洗净切末备用。
    酱烧(佃煮)金针菇的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内倒入少许油,爆香姜末及蒜末。
    酱烧(佃煮)金针菇的加工步骤
  3. 第三步:
    放入作法1的金针菇煮至半软烂的程度。
    酱烧(佃煮)金针菇的加工步骤
  4. 第四步:
    依序加入糖、酱油、米酒及辣椒末拌炒,煮至略收汁,淋上乌醋拌匀即可起锅。
    酱烧(佃煮)金针菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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