卡士达鲷鱼烧~无泡打粉
不喜欢泡打粉的味道,却又希望面糊能隔夜熟成,我有找出好方法!烤出来的鲷鱼烧有鸡蛋糕的厚实松软!又百分百健康❤️
2051 阅读
120 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋白蛋黄分开(蛋白装在保鲜盒里放冰箱备用),奶油微波或小火融化,面粉过筛。 - 第二步:
蛋黄加入砂糖用打蛋器打至泛白,加入奶油和牛奶,充分搅拌后,倒入面粉中(可慢慢加入持续搅拌则不会结块)。面糊做好后,密封放置冰箱隔夜熟成。 - 第三步:
隔天早上将蛋黄面糊取出回温,同时蛋白打至干性发泡,中间分两次加入砂糖。将1/3蛋白加入蛋黄糊中,用切半方式拌匀,倒回剩余蛋白中,同样切半方式拌匀备用。 - 第四步:
将鲷鱼烧烤模加热,涂上奶油后,先放入一层面糊,再放上卡士达酱,卡士达酱上方再淋上一层面糊,即可烧烤,两面各烤2分钟即可。(图片尚未淋上最后一层面糊,记得要覆盖好卡士达酱)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复