草莓红豆大福

馅料事先备好是超快速甜点,也适合亲子一起制作唷! 原文网址:
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材料单

  1. 6颗草莓
  2. 120g红豆
  3. 100g糯米粉
  4. 25g砂糖
  5. 150g冷开水
  6. 少许盐巴
  7. 适量片栗粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红豆&砂糖比例约2:1,用免浸泡电锅法煮好红豆汤。
    草莓红豆大福的加工步骤
  2. 第二步:
    红豆汤沥干水份后放入锅中,加入砂糖&一小撮盐巴。
    草莓红豆大福的加工步骤
  3. 第三步:
    一边使用压泥器压碎红豆,一边小火拌炒直到收干成为泥状。
    草莓红豆大福的加工步骤
  4. 第四步:
    糯米粉100g和水、糖均匀混合至无粉粒。
    草莓红豆大福的加工步骤
  5. 第五步:
    放进微波炉以强微波火力加热2分钟。
    草莓红豆大福的加工步骤
  6. 第六步:
    取适量红豆馅,将草莓放入搓圆。
    草莓红豆大福的加工步骤
  7. 第七步:
    将熟糯米团放置到片栗粉上,用剪刀分成6份。
    草莓红豆大福的加工步骤
  8. 第八步:
    将外皮摊开成近圆形,将红豆内馅包裹起来即完成。
    草莓红豆大福的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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