电锅做草莓大福
草莓盛产的季节,用简单的几个步骤做好吃的草莓大福,下午时刻一边配茶一边吃大福,超幸福的!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
製作蜜红豆:将红豆洗净后水装到刚好淹满红豆的位置,外锅加两杯水蒸到红豆鬆软(事前可先浸泡) - 第二步:
蒸好的红豆加砂糖后用调理棒打成红豆泥,再沥干水分(用豆浆袋很方便) - 第三步:
製作大福皮:把糯米粉与太白粉混合过筛后慢慢加水拌匀,搅拌成像冰淇淋状后加一些沙拉油避免沾黏 - 第四步:
外锅放半杯再多一些的水蒸,完成之后趁热捣一捣才会有黏性 - 第五步:
捣好的糯米团分成六份,先把草莓用红豆泥包好,糯米糰压平后包住红豆团,最后再轻轻滚一滚熟太白粉避免沾黏即完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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