电锅做草莓大福

草莓盛产的季节,用简单的几个步骤做好吃的草莓大福,下午时刻一边配茶一边吃大福,超幸福的!!!
icook 2942 阅读

材料单

  1. 180g[大福皮]糯米粉
  2. 20g[大福皮]太白粉
  3. 150cc[大福皮]水
  4. 一汤匙[大福皮]沙拉油
  5. 100g[蜜红豆]红豆
  6. 两汤匙[蜜红豆]砂糖
  7. 5、6颗草莓
  8. 一汤匙[大福皮]熟太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    製作蜜红豆:将红豆洗净后水装到刚好淹满红豆的位置,外锅加两杯水蒸到红豆鬆软(事前可先浸泡)
  2. 第二步:
    蒸好的红豆加砂糖后用调理棒打成红豆泥,再沥干水分(用豆浆袋很方便)
  3. 第三步:
    製作大福皮:把糯米粉与太白粉混合过筛后慢慢加水拌匀,搅拌成像冰淇淋状后加一些沙拉油避免沾黏
  4. 第四步:
    外锅放半杯再多一些的水蒸,完成之后趁热捣一捣才会有黏性
  5. 第五步:
    捣好的糯米团分成六份,先把草莓用红豆泥包好,糯米糰压平后包住红豆团,最后再轻轻滚一滚熟太白粉避免沾黏即完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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