草大福&芝麻大福
糯米粉中加入少量的艾草有一股特殊的香气,新鲜的艾草不易得,但在日本超市找到做和菓子的艾草粉。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米粉,太白粉,艾草粉混合拌匀。 - 第二步:
水,糖,水麦芽在锅中煮至大滚,快速冲入粉料中,用擀面棍搅拌至没有干粉并呈光亮状。 - 第三步:
放入抹油的盘中,大火蒸至膨胀,约20-30分钟。中间要开盖拌一拌。 - 第四步:
蒸好后放入搅拌机中用桨状的搅拌器打成糊化状,然后放入抹油的耐热胶袋中搓揉,以增Q弹性。 - 第五步:
待凉后取适量大小,包入红豆馅,手上要抹油以免沾黏,然后沾裹熟太白粉即完成了。 - 第六步:
同样的配方但不用放艾草粉,做成白色的麻糬面团,包红豆馅,沾上炒香黑芝麻,顺势略微压扁,就是芝麻大福了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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