日式子糯米团
团子是日式点心的一种。制作方法介于元宵和汤圆之间,是借由搓半湿的糯米粉制成。没有馅料(今天有加红豆馅吃起另有一种不同风味),用开水煮熟捞出,食用时会裹上豆粉、黑芝麻、白糖或花生粉等埘粉。到了日本经过各地特色综合下,加入日本民族特色之后,便形成了今日的团子。 ps.不想吃咸甜口味团子的,只要将淋酱部分的金兰亲子酱(酱油)不加,即成甜味的日式糯米团子。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所需食材。 - 第二步:
将糯米粉和嫩豆腐一起放入容器内,用手抓拌均匀,揉成糰备用。 - 第三步:
分割每颗20克,揉成圆形备用。 - 第四步:
红豆馅也分割每个3克备用。 - 第五步:
将外皮压扁后在包入红豆馅,搓圆。另取一小小部份用黄色食用色粉染成黄色备用。 - 第六步:
一一包好塑型。 - 第七步:
煮一锅热水,水滚后将塑型好的日式糰子放入,将瓦斯炉的炉火改为中小火续煮至糰子浮起,浮起后需再滚2分钟。 - 第八步:
浮起续煮好的糰子捞起来改放到冰开水中泡3分钟,再捞出来沥干,整型(贴上黑芝麻粒)。 - 第九步:
小锅中放入黑糖、水、亲子酱油、味醂,煮滚,再用太白粉水调至所要的浓稠度。 - 第十步:
取适量的酱汁用刷子刷局部在柴犬的头和屁屁上面。 - 第十一步:
用竹籤将造型糰子串起来,摆盘淋些酱汁在盘底,美味上桌品嚐。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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