みたらし団子(日式酱油团子)
喜欢日式酱油团子吗?简单到不行,在台湾也能轻松享受! (此食谱约能制作40个如图中大小的团子)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。 - 第二步:
准备好全部的材料。 - 第三步:
把糯米粉跟嫩豆腐均匀揉成面糰。 - 第四步:
把面糰搓圆成10元或50元大小,在糰子的正中间稍微捏扁一点点,这是为了让糰子的中间更容易煮透。 - 第五步:
煮一锅水,水滚的时候把糰子放下去,等糰子都浮起来就可以捞起来。 - 第六步:
将糰子捞起之后冰镇,用流水冲凉也可以。 - 第七步:
接着是酱汁的製作:先用一点点冷水将太白粉调开,然后将酱汁材料全部放入锅中,煮至浓稠即可起锅放凉。 - 第八步:
盛好就吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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