清蒸玉米肉丸子
想要简单不必闻油烟味就能美美上菜,那么你一定要学会这道菜,只要拌匀食材,捏成团放进电锅里蒸就能简单上菜,汤汁拌饭的滋味,是不会煮菜的人都能竖起大姆指夸自己的好菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将猪绞肉和所有调味料拌匀。 - 第二步:
加入玉米粒拌匀。 - 第三步:
将拌匀的食材压揉成圆形,放在深盘中,放入传统电锅里,外锅加1杯的水量,盖上锅盖,蒸至开关跳起来就可以上菜了。 - 第四步:
上菜!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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