清蒸小卷
小卷的季节又到了.炎热的夏天.用清蒸的方式不燥热又清爽.而且调理简单.不需要太多繁复的烹煮.就能作出好吃的料裏.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如果不喜欢内臟.可以去除掉内臟.也能避免内臟的墨汁外洩.影响美观..摆上姜丝.淋上酱油露.就可以放入电锅内清蒸.水量3分之一杯.
- 第二步：
当电锅跳起开关后.趁热淋上香油提味.美味的清蒸小卷就大功告成了.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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