蜜汁小卷丝
有时小卷太大尾加上食用时还得先去除内臟 将小卷先处理切丝方便食用 蜜汁口味大人小孩都爱
2485 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
中姜洗净切细丝 - 第二步:
小卷处理好(剥掉外层薄皮、清理内臟)将熟小卷的心抽出并冲洗干净后 - 第三步:
将熟小卷切丝备用 - 第四步:
热油锅放入姜丝爆香 - 第五步:
倒入小卷丝与辣椒快炒几下后加入调味料,炒匀后即可熄火起锅前撒上白芝麻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复