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懒人妻的超简单料理~「红烧小卷」
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook
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材料单
一盒小卷
适量姜丝
一根辣椒
适量酱油
少许水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
冷锅冷油, 将切好的姜丝铺在锅底
第二步:
洗净的小卷放进锅中,倒入适量酱油, 水与辣椒
第三步:
盖上锅盖焖煮至筷子可戳过小卷即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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