南洋咖哩花枝宽扁面
咖哩不仅是开胃的香料，内含姜黄素对身体很好!在印度传统里，咖哩可以消炎也有抗老效益喔!今天菲姐带来一道南洋风味的咖哩宽扁面，浓郁的咖哩渗透到宽扁面里，加上花枝的鲜甜味，刚刚好的开胃! 使用锅具: FASCOOK 不沾锅具组-炒锅 更多菲姐私房料理大公开
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将面煮熟、洋葱切丝、花枝洗净切圈、 大蒜切碎备用
- 第二步：
准备锅具-FASCOOK不沾锅具组-炒锅 金钢砂不沾材质，轻鬆煮、轻鬆洗。时尚烤漆色让你做菜也好开心!做好菜好容易!!!
- 第三步：
将炒锅备好，加入一点橄榄油，将洋葱炒香变软，再加入花枝、蒜碎一起拌炒至花枝半熟
- 第四步：
加入咖哩粉与椰奶一起拌炒均匀，加入盐、糖拌炒(太干可以加一点水)
- 第五步：
将烫熟的面加入一起拌炒均匀
- 第六步：
美味的南洋咖哩花枝宽扁面就可以上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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