夏日香橙虾沙拉
低卡减脂美食泰式鲜虾沙拉，清爽简单，夏日必备，色彩缤纷，酸酸甜甜的泰式酱汁，吃起来非常的开胃，推荐给你的一道夏日凉拌菜😊
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
虾子剥壳去肠泥，烫熟后备用。 - 第二步：
红葱头切末，下油锅炸至金黄捞出备用。 - 第三步：
洋葱切丝，泡冰水20分钟。 - 第四步：
小黄瓜切片，小番茄切半，香橙去皮切片去籽。 - 第五步：
虾子、小黄瓜、小番茄、洋葱丝、香菜叶，倒入酱汁拌匀，最上面放红葱头酥即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
放置10分钟后再吃更美味。
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