[彩虹有够懒]通心粉沙拉
很简单哦，夏天吃不下东西时就会做一些放冰箱。也可以放到热狗面包里吃哦....
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
通心粉请依包装说明煮八分熟(约8~10min)，再过冰水滤干放凉 - 第二步：
将红萝卜、小黄瓜切粒 - 第三步：
与通心粉、玉米放入碗中，加入美乃滋拌匀并加入黑胡椒粒、香料调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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