通心粉沙拉

前阵子晚上朋友要来家里吃火锅,担心只有火锅太单调左思右想要另外做什么配菜来配好~ 恩...突然很想吃通心粉,就想说用个简单的沙拉请大家吃好了!没做过这道菜,上网查做法好像蛮简单的～就试看看搂

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炎炎夏日，来道清爽健康又无油烟的沙拉料理吧！

沙拉 17 点赞 2348 浏览

轻食减脂，绝美开胃小菜～通心粉沙拉，颜值与美味兼备，夏日清爽沙拉，同时也可以是减脂必备低卡烹任哦！做法简单又解腻，一起来试试吧～

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食是一种幸福，品味是一种情趣。

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多汁香甜的蕃茄含丰富的茄红素，有益健康，将蔬果通心粉沙拉放入鲜艳的红色的蕃茄内，正和春天的百花相互辉映，非常适合带着去郊游野餐喔。

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炎炎夏日，来道清爽健康又无油烟的沙拉料理吧！

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很简单哦，夏天吃不下东西时就会做一些放冰箱。也可以放到热狗面包里吃哦....

沙拉 113 点赞 1128 浏览

做好的沙拉，夹土司做成三明治当早餐或带便当，包生菜吃当中餐，配牛排吃当边菜，我还看过老人家直接拿这个配饭吃，再来一碗蛋花汤，晚餐就解决了，是个合并中西文化的百搭款来着。

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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将煮软的通心粉拌进美奶滋与苹果醋，拌入脆口的凤梨、红萝卜、西洋芹以及夏威夷甜洋葱，就是伴随许多美国小朋友长大的通心粉沙拉。冰凉着吃香甜微酸、清爽开胃又有饱足感，配上夏日里重口味的烤肉、炸鸡刚刚好，装进玻璃罐里外出野餐也是很方便食用的选择！【Belle&#39;s Lab 贝儿实验室】：

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