假日早午餐马铃薯沙拉
假日早午餐 马铃薯沙拉吐司
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 番茄+罗美心洗干净
- 第二步：
备料 番茄+罗美心洗干净
- 第三步：
马铃薯+红萝卜+蛋x2 用大同电锅蒸熟
- 第四步：
罗美心洗干净
- 第五步：
煎培根
- 第六步：
在来就是一层一层堆迭上去
- 第七步：
加上生菜口感更好
- 第八步：
完成
- 第九步：
罗美心+水果沙拉就完成啦~~~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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