酪梨沙拉

切一切拌一拌就可完成的沙拉，单吃好吃，夹面包也可以

2465 阅读 19 点赞

材料单

1/2颗酪梨
1颗水煮蛋
1/2个小颗洋葱
2汤匙沙拉酱
少许胡椒盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
酪梨剥皮后切小块，洋葱和水煮蛋切碎
第二步：
将酪梨洋葱碎和水煮蛋碎放入盆中，加入沙拉酱和少许胡椒盐，全部拌匀
第三步：
装盘，完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(19) 打赏

相关美味：水煮蛋酪梨酪梨沙拉沙拉酱胡椒盐洋葱面包

上一篇 > ［澎湖料理］沙拉小管
下一篇 > 黑木耳芒果番茄异国沙拉．柯妈妈の植物燕窝

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部