综合水果沙拉

天气越来越热了,给家人做上一份清凉爽口又营养的缤纷水果沙拉吧,全家人都喜欢,炎炎夏日来上一碗消消暑~
icook 2324 阅读

材料单

  1. 1匙雀巢鹰牌炼乳
  2. 1片哈密瓜(丁)
  3. 1/4颗芒果(丁)
  4. 1/2颗水密桃(丁)
  5. 1/2颗奇异果(丁)
  6. 20cc牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    综合水果沙拉 的加工步骤
  2. 第二步:
    加入牛奶,雀巢鹰牌炼乳
    综合水果沙拉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(31) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部