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家常菜色
沙拉
综合水果沙拉
天气越来越热了,给家人做上一份清凉爽口又营养的缤纷水果沙拉吧,全家人都喜欢,炎炎夏日来上一碗消消暑~
icook
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材料单
1匙雀巢鹰牌炼乳
1片哈密瓜(丁)
1/4颗芒果(丁)
1/2颗水密桃(丁)
1/2颗奇异果(丁)
20cc牛奶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备料
第二步:
加入牛奶,雀巢鹰牌炼乳
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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31
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