【圣诞食谱】欢乐派对-花圈生菜沙拉
今年很难得的阿桃布置了整个桌面,他特地冲去买香精油干燥花与小蜡烛,还查了网络数据,努力学人家怎么摆出所谓的罗曼蒂克。 回想起以前刚一起生活时, 还住在小小的房间,什么都没有。 如今总算搬到了有属于我们客厅的家, 有了自己的圣诞树, 感谢这一切, 感谢圣诞老公公。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将马铃薯洗净去皮,放入耐热容器,以600W微波加热约3~4分钟,变软后用汤匙将马铃薯压碎。 - 第二步:
加入美乃滋与胡椒盐拌成面糰状,滚成长条状,再绕成圆形。 - 第三步:
马铃薯圈上铺满不同生菜。 - 第四步:
再依序放上三色豆,小蕃茄,莲藕片等装饰。 - 第五步:
将一片生火腿折成阶梯状,再用另一片生火腿包覆中间固定,放置沙拉圈的正上方,即大功告成。 - 第六步:
胎胎memo 可用小剪刀先将莲藕片剪成雪花造型,会让整体更有圣诞气氛喔。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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