泡菜金针菇肉卷
这是我吃过最好吃的金菇卷,做法简单~如果吃腻泡菜、也喝腻泡菜豆腐锅,泡菜还有什么做法?泡菜、猪肉、金针菇,除了煮汤,这组合也可以作成肉卷哦!一样很好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
火锅用的梅花肉片充分退冰;金针菇切去根部,依照肉片的片数分成数小丛,一片一丛备用。 - 第二步:
将充分退冰的梅花肉片一一铺在烘焙纸上,细细喷上或刷上一点酱油,点上一点麻油增香,放上金针菇与泡菜用肉片仔细卷起,表面撒上一点片粟粉,静置等反潮。 - 第三步:
热锅薄刷一层食用油,将肉卷的收口处朝下放入锅中,中火加盖先煎2分钟,翻面再煎2分钟,盛起后将锅底酱汁淋在肉卷上风味更佳。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果有芝麻也可以点缀在肉卷上,今天刚好用完了,残念。
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