高丽菜肉卷
你没吃过的卷心菜抱肉！做完绞肉蒸蛋后发现剩了一些绞肉，冰箱刚好有高丽菜，就拿来做高丽菜肉卷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
绞肉加入切碎的香菇，放入腌料腌至30分钟以上 高丽菜剥片，煮到叶片软化后可捞起备用
- 第二步：
煮熟的高丽菜包入腌好的绞肉
- 第三步：
因我的高丽菜叶比较小，所以用两三片包在一起(较丑勿见怪)
- 第四步：
热锅热油后放入高丽菜肉卷
- 第五步：
加入水后，再倒入一点烹大师鲣鱼风味调味 想到冰箱还有栉瓜，所以就切片放进去煮 等水滚煮熟后，就可上桌啰
- 第六步：
高丽菜卷很适合配饭
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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