泰式凉拌中卷
泰国特色的街头美食凉拌串串,酸酸辣辣非常开胃,串串非常软糯,以后来泰国一定要试试,天气渐渐热了,来个清爽开胃的泰式凉拌中卷最对味了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
辣椒、蒜头、香菜根茎切碎,和柠檬汁、糖、鱼露混合均匀,即成泰式酱汁。 - 第二步:
中卷和小黄瓜皆切小条状,洋葱切丝,洋葱泡冰水10分钟。 烧开水,水开后,中卷下去烫1分钟。 - 第三步:
中卷、洋葱丝、小黄瓜和酱汁拌均匀,静置10分钟入味即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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