寿司DIY
突然吃腻每天饭配菜,想到这种方法简单又可以让孩子喜欢,也吃的到青菜,虽然不美但口味不错喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
1、小黄瓜、红萝卜切条状2、2颗蛋打散,加入味霖和一小匙酱油,煎玉子烧蛋 - 第三步:
1、寿司捲上舖上2片海苔(有重迭部分)2、铺上醋饭、红萝卜条、小黄瓜条、玉子烧蛋条、肉鬆,捲起来,完成 - 第四步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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