寿司DIY

突然吃腻每天饭配菜,想到这种方法简单又可以让孩子喜欢,也吃的到青菜,虽然不美但口味不错喔
icook 2189 阅读

材料单

  1. 4人份白饭
  2. 1大匙寿司醋
  3. 1小匙砂糖
  4. 8片海苔
  5. 1条小黄瓜切条状
  6. 1/2条红萝卜切条状
  7. 适量肉鬆(或鲔鱼)
  8. 3颗蛋3颗(做玉子烧)
  9. 1大匙味霖
  10. 1匙酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材
    寿司DIY的加工步骤
  2. 第二步:
    1、小黄瓜、红萝卜切条状2、2颗蛋打散,加入味霖和一小匙酱油,煎玉子烧蛋
    寿司DIY的加工步骤
  3. 第三步:
    1、寿司捲上舖上2片海苔(有重迭部分)2、铺上醋饭、红萝卜条、小黄瓜条、玉子烧蛋条、肉鬆,捲起来,完成
    寿司DIY的加工步骤
  4. 第四步:
    完成
    寿司DIY的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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