气炸料理~原味豆包

原味豆包营养满分,好吃好做,大人小孩都很爱唷~
icook 1289 阅读

材料单

  1. 5块原味豆包
  2. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将整块豆包均匀抹少许盐巴,再放入气炸锅内
  2. 第二步:
    气炸温度180°C,5分钟
  3. 第三步:
    翻面,气炸温度200°C,5分钟
  4. 第四步:
    将豆包取出切丝。 喜欢整块吃也可以哦~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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