菠菜小餐包
多半会这样做是因为孩子很不爱蔬菜，健康又美味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中种食材混合成糰发酵至2倍大。
- 第二步：
主面团材料混合(奶油后下)。
- 第三步：
搅拌至表面光滑。
- 第四步：
置室温发酵置2倍大。 分割50-60g滚圆，后发至2倍大，以190/200℃烘烤15-16分钟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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