蒜香培根菠菜软法面包
在Costco买到一大包4.99块的菠菜叶,除了炒菜煮汤、做菠菜起司派之外,打成汁做水饺皮或面包,做出来的翠绿颜色也很讨喜。液种法则是先将部分面团与水分混合之后低温发酵延展,再加入主面团,做出来的面包口感更好,也可以维持新鲜比较久的时间。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把液种材料混合均匀,用保鲜膜包住,放冰箱冰整晚。(至少要十六个小时) - 第二步:
隔天,取出需要的液种,将之与面粉、盐、糖、酵母与菠菜汁加入搅拌缸里,搅打到面团成形之后,加入奶油与培根碎,同时将速度调高(转速3),搅打七到八分钟左右,再转回慢速(转速2),继续搅打两三分钟 - 第三步:
打到面团可以拉出薄膜的程度即可 - 第四步:
碗里抹点橄榄油,将面团整成圆形,盖上湿布,发酵一个小时,或腰围变成两倍大 - 第五步:
我家超热,大概五十分钟就发起来了 - 第六步:
把面团的空气打出来,平均分切成十个小面糰,静置十分钟鬆弛一下 (第一个滚圆之后照顺序摆,滚完最后一个,第一个也差不多鬆弛好了) - 第七步:
先将面团桿呈椭圆长形,接着将两长边往内折,夹缝处捏紧 - 第八步:
整成橄榄球的形状,放室温发酵五十分钟 - 第九步:
面包整形弄完之后,接着把大蒜油的材料混合均匀,就这样泡着到发酵结束,就会有浓郁的蒜香 - 第十步:
发酵结束后,送入烤箱前,将面包轻轻从中间切开 - 第十一步:
抹上大蒜油与些许蒜泥 - 第十二步:
也可以随人喜好加点起司丝或起司粉 - 第十三步:
烤箱预热:180*C/365*F 烤二十分钟左右,或直到表面颜色金黄 烤这个面包的时候,整个屋子都是蒜香味 - 第十四步:
从烤箱取出后稍微休息一两分钟,接着移到烤架上放凉 - 第十五步:
外酥脆内鬆软的软法面包嚼感十足,带着培根粒的咸香与浓郁的蒜味,夹个荷包蛋,就是超完美早餐。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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