蒜香培根菠菜软法面包

在Costco买到一大包4.99块的菠菜叶,除了炒菜煮汤、做菠菜起司派之外,打成汁做水饺皮或面包,做出来的翠绿颜色也很讨喜。液种法则是先将部分面团与水分混合之后低温发酵延展,再加入主面团,做出来的面包口感更好,也可以维持新鲜比较久的时间。
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材料单

  1. 200液种
  2. 340高筋面粉
  3. 200面粉
  4. 20高筋蛋白粉
  5. 200冷开水
  6. 约50橄榄油
  7. 1干酵母
  8. 四五瓣(切碎)新鲜大蒜
  9. 60砂糖
  10. 1/4茶匙食盐
  11. 160+-10菠菜汁
  12. 100培根
  13. 40奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把液种材料混合均匀,用保鲜膜包住,放冰箱冰整晚。(至少要十六个小时)
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  2. 第二步:
    隔天,取出需要的液种,将之与面粉、盐、糖、酵母与菠菜汁加入搅拌缸里,搅打到面团成形之后,加入奶油与培根碎,同时将速度调高(转速3),搅打七到八分钟左右,再转回慢速(转速2),继续搅打两三分钟
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  3. 第三步:
    打到面团可以拉出薄膜的程度即可
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  4. 第四步:
    碗里抹点橄榄油,将面团整成圆形,盖上湿布,发酵一个小时,或腰围变成两倍大
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  5. 第五步:
    我家超热,大概五十分钟就发起来了
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  6. 第六步:
    把面团的空气打出来,平均分切成十个小面糰,静置十分钟鬆弛一下 (第一个滚圆之后照顺序摆,滚完最后一个,第一个也差不多鬆弛好了)
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  7. 第七步:
    先将面团桿呈椭圆长形,接着将两长边往内折,夹缝处捏紧
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  8. 第八步:
    整成橄榄球的形状,放室温发酵五十分钟
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  9. 第九步:
    面包整形弄完之后,接着把大蒜油的材料混合均匀,就这样泡着到发酵结束,就会有浓郁的蒜香
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  10. 第十步:
    发酵结束后,送入烤箱前,将面包轻轻从中间切开
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  11. 第十一步:
    抹上大蒜油与些许蒜泥
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  12. 第十二步:
    也可以随人喜好加点起司丝或起司粉
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  13. 第十三步:
    烤箱预热:180*C/365*F 烤二十分钟左右,或直到表面颜色金黄 烤这个面包的时候,整个屋子都是蒜香味
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  14. 第十四步:
    从烤箱取出后稍微休息一两分钟,接着移到烤架上放凉
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤
  15. 第十五步:
    外酥脆内鬆软的软法面包嚼感十足,带着培根粒的咸香与浓郁的蒜味,夹个荷包蛋,就是超完美早餐。
    蒜香培根菠菜软法面包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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