红枣凤梨茶
凤梨含有丰富的酵素与纤维，天然独特的果香与酸甜的好滋味，经熬煮后更显其果香的气味，口感更柔和，冷热皆宜，冬季热热喝也很棒! 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材，清洗之。
- 第二步：
2.凤梨去皮，切瓣再切片。
- 第三步：
3.取一锅，放入凤梨与红枣，加水。
- 第四步：
4.放上炉具，开中火煮滚后改小火，约煮25-30分钟。
- 第五步：
5.再加入二砂糖，搅拌糖溶解后即可关火。
- 第六步：
6.起锅装壶或盛杯。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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