♥开动with Kat♥ 蜂蜜椰奶西米露
最近热浪一波一波的来袭!盛夏的七月中解暑、降温是当务之急。让冰冰凉凉的椰奶伴随着口感Q弹在蜂蜜里渍过的透明小珍珠来解暑! 欢迎加入♥开动with Kat♥ Facebook美食&生活专页
3185 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
一公升的水煮滚后下100g西谷米。边煮边搅拌避免沾锅,水滚状态持续煮10分中。十分中后盖上锅盖熄火闷15分中。 - 第二步:
闷完后检查西谷米的心是否熟透(白点转为透明)用铁铸锅闷个15分中西米露就全熟透了!而且粒粒分明口感极Q完全不黏锅,非常满意! - 第三步:
用冰(冷)水和筛网冲洗掉煮过西谷米的汤汁&黏液。 - 第四步:
洗过的透明西谷米放在另一个碗里。100g的西谷米加入5汤匙蜂蜜来做"蜜糖渍西米露",放在冰箱里头约一小时。 - 第五步:
把蜂蜜渍过的西谷米与牛奶和椰奶混合,再加切好的水果(或挖成球状) 若感觉不够甜,再多添蜂蜜!花一点小巧思把半颗瓜挖空做成"瓜瓜碗"来装西米露,更加强视觉也带动味觉呢!相信不只大人连小朋友一定也很喜欢瓜瓜碗。 - 第六步:
Q有嚼劲的透明小珍珠配上蜂蜜渍过后的甜味和淡淡椰奶香,与哈密瓜&香瓜综合一碗!阿~感觉只有一碗不够唷,猫猫还要追加哩!=◕ω◕= 跟我们一起开动吧❤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复