酸甜凤梨屋

满满一锅芝士的芝士卷凤梨,芝士浓郁超拉丝!,使用凤梨做出来的海绵宝宝的家!酸甜口味搭上清脆口感的炒饭以及独特的造型,令人食指大动
icook 2904 阅读

材料单

  1. 1/2颗凤梨
  2. 1/2条杏鲍菇
  3. 2-3颗蒜头
  4. 1/4颗洋葱
  5. 2-3隻玉米笋
  6. 400g白饭
  7. 50g猪绞肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    凤梨掏空后,果肉切成丁 玉米笋、杏鲍菇、蒜头切成丁 猪绞肉上浆备用
    酸甜凤梨屋 的加工步骤
  2. 第二步:
    锅子烧热后下入蛋炒散炒香加入其他配料以及白饭
  3. 第三步:
    炒匀之后加入酱油以及胡椒盐调味即可 最后倒入海绵宝宝他家

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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