酪梨冰包
以前有古早味绿豆冰包 . 我把它改成酪梨口味 . 也很对味喔! 冰过后 超好吃的
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把酪梨削皮并切成小块状
- 第二步：
接着将适量的酪梨块+些许的炼乳及牛奶(依个人喜欢的浓厚来调配量)放入果汁机中一起打成浓稠状
- 第三步：
接着分装至袋子内
- 第四步：
冰入冷冻至变成冰就可以拿出来吃了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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