水果虾球
利用水果来平衡炸虾球的油脂,口感上是舒爽的,是孩子们会喜爱的一道菜! 欢迎来访~ NaNa Shen 的幸福花园
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
苹果切小块,过一下盐水,奇异果去皮切小块,果冻切适口大小,和凤梨排放盘子里,盖上保鲜膜暂置冰箱冷藏 - 第二步:
虾仁由背部划开取出沙筋 - 第三步:
用干布吸干虾仁的表面水份后,加[虾仁腌料]腌10分钟 - 第四步:
起油锅,抓住虾尾将虾仁一一裹满干太白粉 - 第五步:
大火热油,下锅炸至金黄色捞起,30秒后再回炸逼油抢酥即可 - 第六步:
水果盘均匀挤些炼乳在水果上 - 第七步:
炸好的虾球排放水果上,淋上适量沙拉酱即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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