丝瓜面线
丝瓜肉沫鸡蛋面,鲜甜美味,夏天就这样吃吧,真的再合适不过了~做法简单又营养好吃,试试看吧~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
丝瓜切片.蛋打散. - 第二步:
锅内放1匙油,加入姜丝,爆香,再加入丝瓜炒一下,加一点水,拌炒,再放入蛋炒7分熟,加水盖过食材,再加入盐. - 第三步:
待滚后,放入面线,等食材熟透,关火.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
若汤头不够咸,可再多加盐
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