奶油炒洋葱四季豆
对吃不饱的鱼而言，四季豆是道简单便宜的家常菜，在台湾最常见的是清炒，我个人常做的四季豆料理约有四种左右，改日有机会再来介绍其它的。今天这道「奶油炒洋葱四季豆」算是较西式的版本，在西式餐桌上用来当做配菜是再适合不过的了
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将四季豆洗净，去头尾，切成适当小段。 - 第二步：
洋葱切丝备用。 - 第三步：
热油锅，将炒菜用奶油加入锅中，放入四季豆和洋葱下去拌炒。 - 第四步：
加入适量盐巴调味，煮熟后起锅盛盘即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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