蓝莓松饼【美味变异点心】
买到了新鲜的蓝莓，身为蓝莓控，要用这些新鲜的蓝莓做出好吃的松饼，让松饼里有满满的蓝莓味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
【製作蓝莓果汁】：将洗干净的蓝莓和水放入果汁机中打成蓝莓果汁。
- 第二步：
【製作作面糊】：将步骤一的蓝莓果汁和其他材料混合，搅拌均匀成面糊。
- 第三步：
【煎鬆饼】：取一平底锅， 转中火，锅热后倒入面糊，转中小火干烙，煎到鬆饼边缘凝固时即可翻面（如图），约需3至4分钟，翻面时小心地把鬆饼剷起。
- 第四步：
【煎鬆翻面后，续用中小火煎3至4分钟，即可盛起
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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