5种材料🥞日式空气感舒芙蕾松饼
窗外滴滴答答地落雨声未曾停歇,潮湿温暖的空气沁入心脾,入秋后的微雨笼罩着整座山城,低低地暗暗地浸染了疲软的身躯,好想品尝一份充满幸福感的甜点,让纷乱的情绪沈静下来,云朵般轻飘飘的舒芙蕾松饼,将空气感细心温柔地注入其中,看着在锅中吹气球似地逐渐鼓胀的面糊,没有比享受这个过程更加疗愈人心的事,撒上霜降般的细致糖粉,搭配季节果酱享用,徜徉在如莫内画作中,充满空气感的柔软芬芳,洋溢流动着幸福愉悦的光采。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋黄与蛋白分开,「蛋黄」与牛奶混合均匀,筛入低粉与泡打粉拌匀成蛋黄面糊备用。 - 第二步:
取另一钵盆倒入「蛋白」,砂糖分3次加入,将蛋白打至硬性发泡(将盆钵倒扣时蛋白霜不会滴落的程度。) - 第三步:
将步骤2蛋白霜加入1/3于步骤1的蛋黄面糊中轻轻拌匀。 - 第四步:
将步骤3全部倒入剩余的蛋白霜中,以切拌方式轻轻拌匀。 - 第五步:
拌匀后的面糊充满空气感,切记ㄧ定要「温柔且迅速」的拌匀,以免出筋和消泡喔! - 第六步:
平底锅涂上一层薄油(份量外)小火热锅后,将步骤5舀入锅中,可先舀入ㄧ部份,待底部稍加固型没有扩散开来再分次迭上,直到面糊用尽。(此份量约可製作3-4个鬆饼) - 第七步:
从锅边加入2大匙水加盖蒸煮5分钟。 - 第八步:
翻面后再加2大匙水,盖上锅盖再蒸煮约5分钟,直到2面金黄蓬鬆即可起锅。 - 第九步:
可撒上少许糖粉(份量外),依喜好搭配果酱、蜂蜜或鲜奶油享用,就是日本甜点店超人气下午茶点心啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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