超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!
舒芙蕾松饼?!! 这超级难啊!! 但这个食谱是超级简单版啊 ! 我认为我这个食谱已经史上最容易了 棉密又带空气感的松饼...天啊 大家可以尝试一下啊
877 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1 . 先将2隻鸡蛋, 分开蛋白和蛋黄 , 放在2个盆上 , 然后将鲜奶和自发粉(建议过筛) 放在蛋黄那边 (记得蛋白那边的盆不能有油,水及蛋黄,否则蛋白会发不起来) - 第二步:
2. 先将蛋黄那边用手伴打蛋器搞伴至完全混合 3.此时炉上先准备好不沾/黏锅 , 用少量奶油/牛油,薄薄的涂抹在锅子上 。 可以用厨房纸帮忙涂 (防黏和增加香气) - 第三步:
4. 然后蛋白那边 ,用电动打蛋器的最高速一边打打打 ,一边加糖 , 糖要分3次慢慢的加入 直到蛋白打成像 刮鬍子膏, 有花纹 及 倒转盆子在头上,你的头不湿掉XD 就 OK (用手伴打旦器的话你会痛苦几天XD) - 第四步:
5. 然后动作快快快手但非常轻力 ,分三次将蛋白倒进蛋黄那盆搞伴均匀就可以了 (蛋白的泡泡多少就是空气感的关键,所以过程动作要快,又要轻力,像无力的搞伴最好 , 以免泡泡消失,用胶刮子又比较好) - 第五步:
5. 炉子开中小火, 快快快立即将鬆饼泡泡分开4分放在锅子里 ,在锅子中有空位的地方放入1汤匙水,盖上盖子煎煮4-5分钟 之后反转鬆饼到另一面,又加一汤匙水在空位的地方,盖上盖子又煎煮4-5分钟 就可以上碟吃了! - 第六步:
洒上糖粉/糖霜,巧克力,绿茶粉 , 练乳,雪榚等等自己喜欢的配料吃吧! 天啊你看 天天天天天天啊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复