超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!

舒芙蕾松饼?!! 这超级难啊!! 但这个食谱是超级简单版啊 ! 我认为我这个食谱已经史上最容易了 棉密又带空气感的松饼...天啊 大家可以尝试一下啊
icook 877 阅读

材料单

  1. 4汤匙自发粉
  2. 2隻鸡蛋
  3. 2汤匙牛奶
  4. 1.5汤匙糖
  5. 2汤匙水
  6. (涂锅用)奶油/牛油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1 . 先将2隻鸡蛋, 分开蛋白和蛋黄 , 放在2个盆上 , 然后将鲜奶和自发粉(建议过筛) 放在蛋黄那边 (记得蛋白那边的盆不能有油,水及蛋黄,否则蛋白会发不起来)
    超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!的加工步骤
  2. 第二步:
    2. 先将蛋黄那边用手伴打蛋器搞伴至完全混合 3.此时炉上先准备好不沾/黏锅 , 用少量奶油/牛油,薄薄的涂抹在锅子上 。 可以用厨房纸帮忙涂 (防黏和增加香气)
    超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!的加工步骤
  3. 第三步:
    4. 然后蛋白那边 ,用电动打蛋器的最高速一边打打打 ,一边加糖 , 糖要分3次慢慢的加入 直到蛋白打成像 刮鬍子膏, 有花纹 及 倒转盆子在头上,你的头不湿掉XD 就 OK (用手伴打旦器的话你会痛苦几天XD)
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  4. 第四步:
    5. 然后动作快快快手但非常轻力 ,分三次将蛋白倒进蛋黄那盆搞伴均匀就可以了 (蛋白的泡泡多少就是空气感的关键,所以过程动作要快,又要轻力,像无力的搞伴最好 , 以免泡泡消失,用胶刮子又比较好)
    超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!的加工步骤
  5. 第五步:
    5. 炉子开中小火, 快快快立即将鬆饼泡泡分开4分放在锅子里 ,在锅子中有空位的地方放入1汤匙水,盖上盖子煎煮4-5分钟 之后反转鬆饼到另一面,又加一汤匙水在空位的地方,盖上盖子又煎煮4-5分钟 就可以上碟吃了!
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  6. 第六步:
    洒上糖粉/糖霜,巧克力,绿茶粉 , 练乳,雪榚等等自己喜欢的配料吃吧! 天啊你看 天天天天天天啊
    超简单?! 舒芙蕾松饼 ?!的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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