蜂蜜香蕉奶油松饼

今天早上是假日,七点就被小女吵醒,要我起床做早餐,还要指定香蕉松饼
icook 1396 阅读

材料单

  1. 150g低筋或者中筋面粉
  2. 1条香蕉:280g
  3. 40g椰糖
  4. 120cc鲜奶
  5. 2颗鸡蛋
  6. 1g速发酵母粉(不加也可以)
  7. 20g无塩奶油
  8. 随意水果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好面粉跟酵母份,一起过筛混合
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  2. 第二步:
    香蕉剥皮切块放进鲜奶里
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  3. 第三步:
    把所有的东西倒在一起利用电动搅拌棒打匀
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  4. 第四步:
    把液体类的东西倒进面粉里面
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  5. 第五步:
    搅拌均匀,不要有粉的颗粒
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  6. 第六步:
    利用不沾锅,热锅,不用添加油
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  7. 第七步:
    面糊大概大汤匙的8分满就好,我拍照的时候,舀太多
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  8. 第八步:
    热锅之后,温度到了,记得转中小火,面糊定点不动,下锅,面糊自然会变成一个圆形
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  9. 第九步:
    面糊下锅之后,记得要转中小火,发现面糊的周围有产生小气泡就可以翻面了
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  10. 第十步:
    这个颜色是我最喜欢的颜色,确定两面都熟了,就可以上桌啰!
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    淋上一点蜂蜜或者是果酱,再搭配一些水果,(奇异果或者是哈密瓜、苹果,火龙果,看你喜欢吃什么水果就搭什么)就是很丰盛的早餐啰!
    蜂蜜香蕉奶油松饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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