蜂蜜肉桂松饼

松饼粉加入肉桂粉搅拌牛奶蛋液煎熟,松饼带着淡淡的肉桂香,加上蜂蜜天然的清香,搭配着当令水果与果干,非常适合早餐或下午茶点心。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单

  1. 1/4米杯(45cc牛(鲜)奶
  2. 1颗鸡蛋
  3. 1米杯(90g)鬆饼粉
  4. 适量喜爱的水果
  5. 1大匙蜂蜜
  6. 12粒果干(葡萄干)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.准备食材。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  2. 第二步:
    2.打入鸡蛋加牛(鲜)奶,先打散。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  3. 第三步:
    3.再加鬆饼粉与肉桂粉搅拌均匀至没有粉的颗粒。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  4. 第四步:
    4.平底锅用纸巾擦一层薄油,开小火热锅后,用大汤匙每个舀一汤匙下锅(使其自然由上往下滴入锅中,不要摇动锅具,这样就可煎出漂亮的圆)。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  5. 第五步:
    5.待面糊起大量的泡泡时(底部呈金黄色)即可翻面。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  6. 第六步:
    6.煎至双面金黄色即可。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  7. 第七步:
    7.起锅放在脚架上待凉,逐一完成每一片。(此份量可做直径约10cm 6片)
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  8. 第八步:
    8.摆盘,放上自己喜爱的水果与果干(本次用红苹果与蜜枣及无籽葡萄干)。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤
  9. 第九步:
    9.再淋上蜂蜜即完成(或食用者自己依需要蜂蜜的量自行于食用时淋上)。
    蜂蜜肉桂松饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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