蜂蜜肉桂松饼
松饼粉加入肉桂粉搅拌牛奶蛋液煎熟,松饼带着淡淡的肉桂香,加上蜂蜜天然的清香,搭配着当令水果与果干,非常适合早餐或下午茶点心。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备食材。 - 第二步:
2.打入鸡蛋加牛(鲜)奶,先打散。 - 第三步:
3.再加鬆饼粉与肉桂粉搅拌均匀至没有粉的颗粒。 - 第四步:
4.平底锅用纸巾擦一层薄油,开小火热锅后,用大汤匙每个舀一汤匙下锅(使其自然由上往下滴入锅中,不要摇动锅具,这样就可煎出漂亮的圆)。 - 第五步:
5.待面糊起大量的泡泡时(底部呈金黄色)即可翻面。 - 第六步:
6.煎至双面金黄色即可。 - 第七步:
7.起锅放在脚架上待凉,逐一完成每一片。(此份量可做直径约10cm 6片) - 第八步:
8.摆盘,放上自己喜爱的水果与果干(本次用红苹果与蜜枣及无籽葡萄干)。 - 第九步:
9.再淋上蜂蜜即完成(或食用者自己依需要蜂蜜的量自行于食用时淋上)。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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