(1岁点心)超简易 香蕉松饼
小宝贝开始需要吃三餐~每天都早餐要吃什么应该很多妈妈都很头痛 只要有平底锅 就能做出简单的松饼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香蕉去头去尾~切块 将蛋、面粉、牛奶加入打蛋盆中 用打蛋器打匀 - 第二步：
不沾炒锅或平底锅抹一咪咪油热锅后 倒入适量大小面糊，待表面微微澎就可以开始先铲边边，不黏后就铲起翻面即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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