美式大松饼(市售松饼粉)
懒得煎小片小片鬆饼,就来煎这个大鬆饼吧!一次轻鬆完成一大片,早餐高效率!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鬆饼粉过筛,将鬆饼粉与牛奶稍微搅拌均匀(不要过度,有些结块没关係)后静置2分钟。 - 第二步:
不沾锅表面用纸巾沾点油,抹上薄薄一层油。将鬆饼糊下锅煎。 - 第三步:
约10分钟表面上色,翻面再煎30秒即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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