蓝莓松饼
今天给我们家小朋友安排个蓝莓松饼,吃起来香甜可口的那种,几步就能学会的小甜品,食材也简单,你在家就能做!
1367 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面糊食材:麦典实作工坊面包专用粉100g、盐1.5g、糖70g、牛奶600g、蛋225g、奶油85g。 - 第二步:
面糊制作: 将一半的牛奶、盐、糖、奶油加热到奶油融化砂糖溶解,微温的状态下加入另一半的牛奶,再加入蛋搅拌均匀,最后倒入面粉搅拌至无颗粒。 - 第三步:
搅拌完成后,即可过筛3次后放入冰箱备用(8~24小时使用完毕)。 - 第四步:
煎制饼皮: 表面有一层面糊或沉淀为正常现象,使用平底锅开中小火。 - 第五步:
第一片加入些许奶油防沾,锅子微热奶油涂开,离火加入面糊同时摇晃成薄饼状,底部7吋的平底锅使用约35克面糊,煎到四周金黄上色中间起泡。 - 第六步:
即用耐热刮刀将边缘铲开,倒入盘子上,煎一片约需2~3分钟,此配方可煎出7寸大小30片。 - 第七步:
内馅填装: 将一片饼皮挤上约20克打发鲜奶油,在放上喜欢的水果或果酱,由下方折起约1/5。 - 第八步:
再由左边摺一个三角形至1/3处,卷起。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※打发鲜奶油:动物性鲜奶油 700克加入50克糖打发至接近干性发泡,不使用时放入冰箱冷藏。※煎饼皮时火若太大会造成饼皮过后、有孔洞、没有纹路
发表评论 取消回复