素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
清蒸枸杞山药（懒人电锅料理）
山药含有丰富的黏质多糖，能健脾补气，抗老化，简单的电锅料理方式让下厨不再是苦差事，不管哪个季节，只要稍微改变一下调味，就可以帮自己调养身子喔！
睡过头的快速早餐：地瓜五谷稀饭
这道地瓜五谷稀饭是一整个睡过头的六分钟食谱，就在我一阵惊醒打来冰箱后见到剩饭的临时起意之作，虽然料理时间甚短，但却也营养满分，并让一家四口上班上学全都安全上垒！
