葱油拌面
月底料理😅
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切段，用纸巾略为擦干
- 第二步：
锅里倒入油，我用酪梨油
- 第三步：
小火煸葱段
- 第四步：
要有耐心，要煸10分钟左右，期间可翻一下，让他受热均匀。 煸到葱段焦香酥脆就可以了😌
- 第五步：
取出葱段。
- 第六步：
葱油倒出来，锅里留2大匙的油，加热
- 第七步：
加热好的油，倒入调好的拌面酱汁里 涮～一声，好疗癒 #拌面酱汁口味自己调整喜欢的咸淡
- 第八步：
加入烫好的面条就完成了
- 第九步：
原锅不要洗，顺道炒青菜， 气炸锅再炸个鸡腿，晚餐有菜有肉，轻鬆解决👍
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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