素食/蔬食

纽约经典重奶酪蛋糕(浓郁细致不腻口配方)

还记得之前到纽约玩时,寻寻觅觅要吃到好吃的纽约奶酪蛋糕,现在不用飞到纽约,在家自己就能做出经典奶酪蛋糕!追求绵密细致的口感,其实只需要多一个简单的步骤,配方中加了优格与柠檬汁,让原本浓郁奶香的重奶酪蛋糕吃起来完全不腻口,多了清爽层次口感! 职业妈妈的不专业实验性厨房 🎈Doris蛋宝妈的粉丝团 :/

Russian borscht全素罗宋汤

罗宋汤源于欧洲,一般都会加牛肉,但是我们家哥哥吃素,所以就煮了全素版本~一样很香很浓郁✨ 可以当作主食 可以当作汤品 可以拌饭拌面 可以沾面包吃 鹰嘴豆豆➕扁豆的蛋白质组合简直牛逼! 减脂增肌都适合的一道菜💪💪

纯素瘦身免烤伪布朗尼

好吃又解馋的布朗尼来了,喜欢的自己做起来吧!#今天的配方很成功👏 作法很简单喔!甜度的部分都可以自行调整☺️

海苔肉松豆皮卷

生豆皮的烹调手法很多, 煎煮炒炸样样行. 今天拿来卷海苔跟肉松, 煎过之后, 豆香十足喔! ** 把肉松改成素肉松就变成素食料理啰!!!

全素花椰菜米温沙拉🌿

低脂好吃的温沙拉🌿!勤劳阿涵上线 别去外面买蔬菜沙拉了!超级方便的居家技巧分享给大家,容易消化不良,来道花椰菜米温沙拉,高纤解腻助消化。花椰菜米富含纤维素与维生素C,配上新鲜蔬菜、淋上少许柠檬汁,快速完成一道健康满分的温沙拉,不但有主食的饱足感,柠檬汁让蔬菜酸溜爽口,更是夏季炎热的开胃烹任,各种新鲜食材的配色,让人食指大动,跟着观音山主厨,一起素食烹任简单做吧!