素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
孜然地瓜鹰嘴豆拌藜麦/全素
鹰嘴豆就是台湾除称的雪莲子 很喜欢煮上一锅香料鹰嘴豆在冰箱里当备用菜 或是和咖喱一起炖煮 用地瓜和鹰嘴豆做成一道沙拉 夹着香菜香气 很有味道
「金采耶诞」十分钟做出缤纷巧克力棒
〝缤纷〞总是跟随着幸福与快乐 所以缤纷色彩的巧克力是那么受欢迎 利用市售巧克力十分钟内就能做出 七彩的巧克力棒 稍加包装 宴会或送礼 都深得小朋友喜爱
卤豆干(简易/零嘴)
简单经济的食材、糖、酱油、油跟姜片辣椒就可做出零食包的豆干啰。放凉吃QQ口感超刷嘴冬季时节吃姜炒的豆干对女性也是很好的。多炒ㄧ些当便当配菜也很棒。