素食/蔬食

米香厚奶茶(纯素)

前阵子超流行的厚奶茶,随着植物奶风潮渐至,也能做成纯素版本的。只要把牛奶,代换成豆浆跟光泉薏仁糙米浆,也能享受美味的植物奶版的厚奶茶。

特浓草莓生奶酪蛋糕(免烤箱,素食版)

之前做过一款特浓草莓生奶酪蛋糕, 是以吉利丁制作的, 很多人就问了:吉利丁是荤的,有没有替代品可以做成素食版? 如果要素食版,可改用伊那超寒天, 我手边有一包,只是一直没空试作, 最近买到一些草莓,不然就来试试, 有兴趣的人可以参考看看哦! 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~

植物肉菠萝蜜

爱美怕胖的家人们看过来,未熟成的菠萝蜜幼果富含铁质,是很营养得食材,无须过多处理即可依自己的喜好调味烹煮,堪称原型植物肉。我用泰泰风马沙曼咖哩酱炒成类似肉丝卷进米皮卷,非常好吃

。红烧豆腐蛋。好吃下饭

红烧豆腐蛋过程简单又美味。红烧香辣的酱汁配上嫩豆腐加上蛋去煎,光是做菜过程就很香,出菜后家人配饭着吃ㄧ口接一口停不下来。 ~*家常料理*~

简易香煎豆腐

只需一种材料、超简单的调味,小秘诀有助煎豆腐时不热油喷中而且煎得香香脆脆,煎好上菜时热腾腾的,咸咸辣辣好开胃~!

素盐酥鸡

有朋自远方来,怎能不好好招待呢? 其实好友不拘小节,也觉得不要麻烦,随便几块饼干、热茶也可以。 但来者是客,不可马虎! 不过我这好友,是位茹素者,无法准备下酒好菜。 除了几样小点心及茶饮,还是翻了一下冰箱食材,看到素食最常用的食材之一-杏鲍菇。 杏鲍菇的口感与鸡肉相似,多汁有弹性,酥炸后不油腻感。 嗯~那就来个素的盐酥鸡吧!

胜小厨~炒空心菜

从小就非常喜欢吃空心菜,只要有一碗白饭淋上空心菜的汤汁这样配,即使没有鱼.肉也能感觉很满足!

迷迭香烤马铃薯

吃腻白米饭,换换新口味吧~香味满溢的迷迭香烤马铃薯,非常刺激食欲哟!