素食XO萝卜糕
有别传统素白的萝卜糕,素食XO酱增添风味,不加酱也很适合喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:a.用热开水泡软干香菇约30分钟,香菇水必定要保留。b.在来米粉300g与300c.c.冷水搅拌均匀 - 第二步:
萝卜500g ,我喜欢绵密口感略带萝卜丝,所以2/3的刨丝后切细碎,1/3为萝卜丝,可依照自己喜欢的口感调整比例 。 - 第三步:
加入两大匙油,先把香菇切丁后丁炒香,在加入白萝卜拌炒至半透明,加入调味的XO酱2大匙,白胡椒粉两小匙,继续拌炒均匀。加入500c.c.的水(假设香菇水有100c.c.,请补足400c.c.的水量即可。),翻搅均匀至滚沸。 - 第四步:
转小火,倒入粉浆快速拌搅,很快会变糊状,即可熄火,饭匙搅拌较方便。 - 第五步:
我是使用3人份电锅的小内锅,预先把锅内抹油后或使用烤焙纸都可帮助脱膜(烤焙纸较好用),盛装做好的萝卜糕糊,稍微震一下内锅帮助填装均匀,最后饭匙抹油整理表面平整。 - 第六步:
蒸煮时间,电锅跳两次即可,此时还是较软的状态,别担心,需要后面冷却固化定型的步骤。 - 第七步:
冷却约半天时间,倒扣盘中脱膜,保鲜袋或保鲜膜打包,放入冰箱进行定型,隔日在做分割料理。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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