七味粉

味噌毛豆肉排

带点日式风味的肉排,多添加了毛豆进去,除了增加口感,也增加膳食纤维,是很适合大人小孩的一道料理喔,如果做给小朋友的可以省略七味粉!

日式和风洋葱猪肉丼饭

洋葱的清甜搭上微肥而不油腻的猪五花肉片;整碗米饭粒都浸入了浓郁香甜的寿喜烧酱汁,咸甜的滋味再拌入七味粉更添层次的口感~~ 欢迎加入facebook我的粉丝专页 /

猪肠味噌煮

买猪肉看到猪肠,一时心动,就买来做道居酒屋小菜。 野犬的春梦:

Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排

真的超~快速的简单料理!牛小排可以在周末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻,要吃的前一晚移到冷藏室退冰,晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气,经味醂的甜味中和,让辣味变得温顺可口,搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒! . 小厨娘Olivia的FB

Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排

真的超~快速的简单料理!牛小排可以在周末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻,要吃的前一晚移到冷藏室退冰,晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气,经味醂的甜味中和,让辣味变得温顺可口,搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒! . 小厨娘Olivia的FB

♡宛の凉夏好”食“光 ✿ 凉拌南瓜

南瓜的吃法很多元,最简单的做法是将南瓜切块后煮汤或连皮油炸,西式餐饮常煮成南瓜浓汤;随着天气转热,凉拌南瓜也广受家人喜爱,是一道清爽可口的夏日开胃美馔。♪(´ε` )

口感绝佳的蔬菜牛肉卷

嘴馋想来上一盘香香咸咸的烤肉,却又希望兼顾营养与健康的时候,牛肉蔬菜卷就是最佳解啦!没有烤箱也可以用平底锅煎,当正餐配面配饭都适合,当宵夜下酒也对味,快来试试看啰! 欢迎来我的粉丝专页交流讨论

沙嗲鸡肉串🍢

嫩嫩的鸡腿肉搭上沙爹酱 好juicy好好吃😋 在家也能自己做烤肉串喽🍢