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茶巾南瓜烧

茶巾南瓜烧

南瓜加上牛奶,可以作为发育中儿童的营养餐。茶巾南瓜烧吃一口,有多种口感,南瓜泥的松软,南瓜子的酥脆。口口都是浓郁的南瓜香,奶油香。 单纯的南瓜料理就已经很美味了,怎么知道我家男士不赏脸,单纯南瓜料理不喜欢,所以我只好想尽办法,变化餐点的花样,结果我们全家接受度高,而且还赞不绝口。 操作简单,食材易取得,大家动动手一起来,美味好看又好吃的茶巾南瓜烧
南瓜
佛蒙特咖喱（儿童咖喱）

佛蒙特咖喱（儿童咖喱）

利用咖喱粉炒香，再加入佛蒙特甜味咖喱，制造出香甜的浓郁咖喱香，在闷热的夏天可以多吃好几碗饭。
咖喱

♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船

♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船
♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船
♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船
♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船
肚子饿又怕胖，推荐健康点心拯救你～每朵菇菇也充满水份，口感爽脆。搭配别俱风味的麻油海苔，带着流连忘返的麻油香气，口感清爽而不腻，酥脆扎实的新鲜原料，彻底抓住了我的胃！超爱麻油海苔的，一吃就上瘾！❤（≧∀≦）ｖ
寿司手卷
快乐儿童堡🌿全素

快乐儿童堡🌿全素

4月4日就是儿童节了，今天这道植物肉料理-快乐儿童堡，不仅可以让孩子，爱护动物、少吃一顿肉食，也为地球减碳尽一份心力，环保又极富教育的意义！快约孩子一起动手做料理，一起素食料理简单做吧！​ 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱:
全素
有机红苋菜枸杞

有机红苋菜枸杞

1.苋菜又称长寿菜，有丰富的钙质、铁质有助于人体吸收，可帮助儿童成长、妇女吃了也很好，多吃多健康。 2.山上邻居种植苋菜，好吃又美味。
五辛素
超人气双口味九州松饼佐咖喱生菜包肉

超人气双口味九州松饼佐咖喱生菜包肉

在家就能自制远近驰名的九州松饼，加入捏碎的茶叶制作茶香松饼；再搭配搅拌瓶轻松均匀混合松饼粉，绘制各式形状。 同场加映：利用日本CANYON儿童咖喱调理包与花田喜彘肉丝快速制作生菜包肉。
咖喱

绿豆薏仁解你的渴

绿豆薏仁解你的渴
绿豆薏仁解你的渴
绿豆汤具有消暑益气、润喉止渴的功效 薏仁好处多：美白去斑、降血脂 果糖甜度高用量少，也较适合减重者 p.s一、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等）。二、正在服用各类药物的人(绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物)三、老人、儿童以及体质虚弱的人(老人、儿童以及体质虚弱的人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。)以上为参考用
五谷杂粮
奶酥饼干 低糖儿童版

奶酥饼干 低糖儿童版

这款曲奇食材做法都很简单，可以和家里小朋友一起做烘培。奶香味浓口感酥脆，小孩子超级爱吃😊😊
饼干