儿童

姜丝猪肝汤

猪肝味甘、苦,性温,归肝经。 有补肝、明目、养血的功效,用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 而且富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力和身体发育。 猪肝含有丰富的维生素,所以医生在建议病人补充维生素时,都会建议平时多食用猪肝。 猪肝富含蛋白质、维生素A.B.C.D.E、卵磷脂、铁、磷等营养素;但普林含量高,痛风患者只能食用少量,以免加重病情。

佛蒙特咖喱(儿童咖喱)

利用咖喱粉炒香,再加入佛蒙特甜味咖喱,制造出香甜的浓郁咖喱香,在闷热的夏天可以多吃好几碗饭。

♡宛の美好”食“光 ✿ 迷你寿司船

肚子饿又怕胖,推荐健康点心拯救你~每朵菇菇也充满水份,口感爽脆。搭配别俱风味的麻油海苔,带着流连忘返的麻油香气,口感清爽而不腻,酥脆扎实的新鲜原料,彻底抓住了我的胃!超爱麻油海苔的,一吃就上瘾!❤(≧∀≦)v

快乐儿童堡🌿全素

4月4日就是儿童节了,今天这道植物肉料理-快乐儿童堡,不仅可以让孩子,爱护动物、少吃一顿肉食,也为地球减碳尽一份心力,环保又极富教育的意义!快约孩子一起动手做料理,一起素食料理简单做吧!​ 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱:

超人气双口味九州松饼佐咖哩生菜包肉

在家就能自製远近驰名的九州鬆饼,加入捏碎的茶叶製作茶香鬆饼;再搭配搅拌瓶轻鬆均匀混合鬆饼粉,绘製各式形状。 同场加映:利用日本CANYON儿童咖哩调理包与花田喜彘肉丝快速製作生菜包肉。

有机红苋菜枸杞

1.苋菜又称长寿菜,有丰富的钙质、铁质有助于人体吸收,可帮助儿童成长、妇女吃了也很好,多吃多健康。 2.山上邻居种植苋菜,好吃又美味。

超可爱迷你饭团🍦

迷你可爱的手抓小饭团,真的超好吃,你要来一个吗,妈咪们和孩子亲子一下一起做这个超迷你饭团🍙,准备一大盘米饭🍚,一些孩子喜欢的菜做配料🌽🥬🍅,手套带上就可以和孩子一起玩啦😄一边玩一边吃,孩子们多开心呢💕